Fascia
Het systeem
Het Cranio-Sacrale ritme
Naast het hartritme en het ademhalingsritme hebben mensen en zoogdieren een derde vitale ritme,
namelijk het cranio-sacrale ritme.
Cranium is het Latijnse woord voor schedel en sacrum voor het heiligbeen.
Tussen de schedel en het heiligbeen zit de wervelkolom. In deze benige structuren zit het centrale zenuwstelsel
gevat in de hersen- en ruggenmergvliezen. Tussen deze vliezen stroomt hersenvocht wat zorgt voor de voeding van
het centrale zenuwstelsel.
Dit samen noemt men het cranio-sacrale systeem.
naar bovenzijde pagina
John Upledger
Begin jaren zeventig stuitte een Amerikaanse arts, John Upledger, tijdens het assisteren bij een spannende
neurochirurgische operatie, op een fenomeen wat tot dat moment niet was beschreven in de medische wetenschap.
Wat hij namelijk tegen kwam was een ritmisch terugkerende beweging die door de ruggenmerg vliezen heen
bewoog met een frequentie van 8 pulsen per minuut.
Deze ontdekking heeft hem aangespoord tot onderzoek en studie.
Hij heeft zich onder andere verdiept in de osteopathie en de craniale-osteopathie. Hierin kwam hij onderzoeksgegevens
tegen van een arts, dr. Sutherland, die in de jaren twintig al de overtuiging had dat de schedel bewegelijk blijft
tot aan het eind van ons leven.
Vanuit die ideeën heeft Upledger verder wetenschappelijk onderzoek gedaan. Samen met een team wetenschappers heeft
hij in 1978 aangetoond dat zoogdieren, waar de mens ook toe behoord, naast een ademhalings- en hart ritme een derde
vitaal ritme hebben, namelijk het ritme waarmee het hersenvocht door het centrale vliezen systeem wordt gepulst.
Dit heeft hij het cranio-sacrale ritme genoemd.
naar bovenzijde pagina
Cranio-sacrale ritme is voelbaar
Deze ritmische toename van hersenvocht veroorzaakt een minimale doch zeer belangrijke uitzet en krimp in de schedel.
De vochttoename moet immers ergens heen.
Als deze pomp in zijn functie geremd wordt heeft dat invloed op onze gezondheid.
Bewegingsbeperkingen in bijvoorbeeld de schedelbotten onderling, kunnen allerlei klachten veroorzaken, zoals
gezichtproblemen, hoofdpijn, concentratie problemen, oorsuizen, evenwichts problemen, maar ook depressiviteit,
hyperactiviteit en algehele malaise zoals snel vermoeid zijn of een zwakke weerstand hebben.
Onafhankelijk van het hart- en ademritme bewegen de hersenvliezen ongeveer 6 tot 12 keer per minuut.
Dit houdt in dat in een gezonde situatie de schedelbeenderen vrij van elkaar moeten kunnen bewegen.
Dit cranio-sacrale ritme is voelbaar in ons, net als de hartslag en de ademhaling.
Sterker nog, dit ritme is in een gezonde situatie overal op het lichaam te voelen. Hoe dit mogelijk is
komen we in het hoofdstuk over de fascia uitgebreid op terug.
naar bovenzijde pagina
Onze werkwijze
Hoe gebruiken wij het cranio-sacrale ritme nu in onze werkwijze:
naar bovenzijde pagina
Ontspannen cranio-sacrale systeem
De therapie is gericht op het ontspannen van het cranio-sacrale systeem.
Hierbij maken wij gebruik van zachte mobiliserende technieken op de schedel, de wervelkolom en het heiligbeen om
de botten vrij van elkaar te maken en daarna de hersen- en ruggenmergvliezen te ontspannen.
Als er bewegings vrijheid komt binnen dit systeem dan voel je direct een kwaliteitsverbetering van het
cranio-sacrale ritme.
Vrijwel iedereen ervaart deze behandeling van het cranio-sacrale systeem als erg ontspannend.
naar bovenzijde pagina